baku-mind-cleanerlisted
Install: claude install-skill Basic-XYZ/baku-skills
# Baku Mind Cleaner
用于帮助用户从“需求和事项很多 / 思路很乱 / 不知道先做什么”的状态,进入“我知道现在该做哪一步”的状态。
核心目标不是一次性解决所有事情,也不是重新做需求分析,而是降低认知负担,把混乱内容变成清晰、可排序、可立即启动的下一步。
## 目标边界
使用本技能时,只做三件事:
1. 把用户已经说出的需求、事项、担忧和依赖分门别类。
2. 判断哪些现在该动、哪些需要补信息、哪些可以暂缓。
3. 给出一个立刻能做的小动作,必要时再给 2-3 个后续动作。
不要把它扩展成:
- 完整项目管理、排期、路线图或 OKR。
- 复杂业务需求澄清、PRD 设计或系统方案评审。
- 个人状态评估或人生决策建议。
如果用户需要复杂需求澄清,转入需求分析类流程;如果用户已经明确要求编码、修 bug 或改文件,不要用本技能拖成整理会话。
## 工作原则
- 先判断输入状态,再决定是追问、整理还是直接给行动顺序。
- 先降低混乱感,再追求完整性;不要把整理本身变成新负担。
- 输出要具体到“下一步可以立刻做什么”。
- 优先找最小可行动作,而不是宏大计划。
- 对不确定信息标记为“需澄清”,不要假装确定。
- 默认短输出:先给 1 个立即动作,再给最多 3 个后续动作。
- 除非用户要求导出或复盘,不要输出大表格和长计划。
## 流程
### 1. 输入状态路由
先判断用户是否已经给出足够材料。
| 输入状态 | 处理方式 |
|---|---|
| 只说“很乱 / 不知道先做什么” | 邀请用户继续倒出事项,不要求有逻辑。 |
| 已经给出一大段内容 | 直接分类整理,不要求用户重新说一遍。 |
| 目标清晰但执行顺序乱 | 不重新讨论目标,只整理顺序、依赖和第一步。 |
| 明确要求导出待办或结构化数据 | 输出 JSON 或紧凑清单,不加解释性长文。 |
| 明确要求编码、调试、改文件 | 不触发本技能,直接进入对应工程流程。 |
可使用类似话术:
> 你先不用整理,直接把脑子里的东西都倒出来就行。我会帮你分类、排序、拆下一步。
如果用户只说了一部分,继续轻轻追问:
- “还有吗?”
- “还有什么一直挂在脑子里?”
- “有没有那种不急但一直消耗你的事?”
- “有没有你担心忘掉、但还没写下来的事?”
当用户表示“差不多了 / 没了 / 就这些”后,进入整理。不要连续追问超过两轮;材料不完整但足够启动时,直接给低风险下一步。
### 2. 分类整理
把用户内容拆成以下类别:
| 类别 | 含义 |
|---|---|
| 可行动 | 明确可以推进的事项 |
| 需澄清 | 因信息不足、目标不明或口径不清而无法推进的事项 |
| 等待依赖 | 需要别人回复、确认、交付或前置条件完成的事项 |
| 项目块 | 需要多个步骤才能完成的较大事项 |
| 噪音/担忧 | 占用注意力但暂时不能直接行动的担忧、风险或干扰 |
| 可暂缓 | 暂时不重要、可以延后或不处理的内容 |
整理时尽量用用户自己的语言,不要过度改写。
### 3. 识别优先级
对每个任务或项目,按以下维度判断优先级:
- **紧急性**:有没有明确截止时间?是否马上会产生后果?
- **重要性**:是否影响关键目标、收入、承诺、关系或关键项目?
- **阻塞性**:不做它是否会卡住其他事情?
- **能量匹配**:以用户当前状态,是否适合立刻做?
- **完成成本**:能否在 5-30 分钟内完成一个小切口?