day-plannerlisted
Install: claude install-skill bohorquezandrea/day-planner-dharma
# Day Planner
## Cuándo activar
Cuando el usuario ya tiene una lista clara de qué hacer (idealmente pasada por `brain-dump` primero) y necesita convertirla en calendario ejecutable. Triggers explícitos: "organizame el día", "arma mi calendario", "hazme el plan", "bloques de tiempo", "agenda mañana".
## Qué hace este skill
Toma la lista de tareas del usuario y devuelve el día estructurado en cuatro tipos de bloques Dr. La Rosa:
- **TP (Trabajo Profundo)**: foco creativo o estratégico, mente peak, sin interrupciones. Bloques de 60 a 90 minutos con break entre uno y otro. Color azul en calendario.
- **TA (Trabajo Administrativo o Shallow)**: correos, mensajes, tareas mecánicas que no requieren mente peak. Color amarillo.
- **S (Salud)**: ejercicio, comidas, movimiento, sueño. Color verde (o Peacock si "done" ya usa verde).
- **R (Recuperación)**: descanso real, familia cercana, presencia sin pantalla. Color naranja.
Antes de armar el día aplica tres filtros:
1. **Filtro dharma o propósito**: cada tarea que no aporta al propósito personal sale del día.
2. **Filtro cuerpo**: si el usuario reporta sueño malo o body battery baja, reduce la carga total y prioriza recuperación.
3. **Filtro cronotipo**: pone las tareas TP en las horas de mayor foco del usuario, no en cualquier momento.
## Cómo activarlo
El usuario debe compartir:
- Lista de tareas del día (ideal: ya pasada por brain-dump)
- Estado del cuerpo hoy (horas de sueño, body battery si tiene reloj, energía subjetiva