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# Jen Longrun (v3 / Fable Edition) 長時間自走サイクル。**v3.8以降、メインセッションは伝言役**であり、PMOは `jen-pmo` subagent（frontmatter で `model: fable` 固定、セッションのモデルとは独立）が担う。 したがってメインセッションを `/model fable` にする必要はない — 原文を要約せず `.jen/inbox.md` へ保全して jen-pmo へ渡すことだけが仕事（references/relay-protocol.md）。 多日規模の自走は Claude Fable 5.1 の長時間一貫性に依存する。実行は安い worker へ委譲し、 昇格は haiku → sonnet → opus → fable (jen-deep-solver) のラダーのみを通る。fable 直行は禁止。 1. Create/update `.jen/mission.md` with Goal, Non-goals, Constraints, AC, Human Gates. 2. Create/update `.jen/tasks.json`. 3. Work in small cycles. 4. Delegate implementation to specialists. 5. Run quality gates. 6. Repair failures up to 3 loops. 7. Update `.jen/handoff.md` after each cycle. 8. Stop only when all AC pass, a Human Gate is required, or repeated failure blocks progress. Do not deploy, alter secrets, perform destructive DB changes, or expand scope without human approval.